{"id":7865,"date":"2021-11-29T13:35:33","date_gmt":"2021-11-29T13:35:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vossgolf.no\/?p=7865"},"modified":"2021-11-29T13:37:31","modified_gmt":"2021-11-29T13:37:31","slug":"ingeborg-pa-treningsleir-i-spania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vossgolf.no\/?p=7865","title":{"rendered":"Ingeborg p\u00e5 treningsleir i Spania"},"content":{"rendered":"\n

Ei av dei mest aktive spelarane i klubben, Ingeborg Hovland, har akkurat vore p\u00e5 trneingsleir i Spania med skulen. Ho har skrive eit lite reisebrev og ei lita oppdatering fr\u00e5 dei f\u00f8rste m\u00e5nadane om tida p\u00e5 golflinja p\u00e5 Metis i Bergen.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Hei\"🙂\" her kjem ei lita oppdatering fr\u00e5 meg etter eit par m\u00e5nader p\u00e5 Metis videreg\u00e5ende der eg g\u00e5r golflinja. Eg trivst veldig godt p\u00e5 skulen med kjekke l\u00e6rere og medelevar. S\u00e5 er det veldig greitt at det er Donovan som er l\u00e6raren min med tanke p\u00e5 at det er han som er trenar\/proen p\u00e5 Fana, der eg trener p\u00e5 ettermiddag\/kveld. Fr\u00e5 august til oktober, n\u00e5r me fortsatt spelte ute var fokuset kun p\u00e5 n\u00e6rspel og no n\u00e5r me er begynt inne, er det svingteknikk det g\u00e5r mest i. I \u00e5r har eg spelt dei fleste Narvesen turneringene med gode plasseringa, men i tillegg fekk eg med meg to Srixon turneringa (vart sj\u00f8lvsagt sjuk p\u00e5 finale turneringa), det har vore veldig l\u00e6rerikt og moro.<\/p>\n\n\n\n

Me var p\u00e5 treningsleir med NTG B\u00e6rum p\u00e5 Costa Ballena, Cadiz i Spania fr\u00e5 9-20 november. Masse styr f\u00f8r avreise med masse papir og corona testing, men me kom oss avg\u00e5rde tilslutt.\"😉\" NTG var 10 gutta og Metis var 4 gutta og 3 jenter. Det var hardt opplegg kvar dag, begynte dagane med fysisk trening klokka 6.15-7.00 (det var ikkje fysisk trening kvar dag, 4 dager), frukost 7.30 f\u00f8r me kom oss p\u00e5 bana og spelte 18 hol klokka 9. Etter 18 hol var det lunsj kvar dag klokka 13.30. 15.00 var det felles trening med NTG B\u00e6rum. N\u00e5r klokka n\u00e6rma seg 17\/18.00 var det satt av timar til \u00e5 gj\u00f8re skulearbeid fram til middag 19.30. So hadde me resten av kvelden til \u00e5 slappe av, reise p\u00e5 butikk eller spela spel og ping pong.\"😊\"\"🏓\"<\/p>\n\n\n\n

Slik gjekk dagane unntatt den eine MONSTER dagen. Monster dagen var veldig mentalt utfordrende, men da var meininga og. Alle fekk ei lang liste over forskjellige oppg\u00e5ve innafor range, putting, spel og shortgame. Me fekk poeng ettersom korleis me gjennomf\u00f8rte dei forskjellige oppg\u00e5vene, nokre stasjonar gjekk p\u00e5 tid, nokon der ein skulle ha so og so mange ballar innanfor eit m\u00e5l p\u00e5 rad, og n\u00e5r ein var ferdig med ei oppg\u00e5va m\u00e5tte ein sikre desse poenga med \u00e5 sette ein tricky 1 meters putt, om du bomma m\u00e5tte du begynne p\u00e5 nytt eller gjera ei anna oppg\u00e5ve (me kunne ta stasjonene s\u00e5 mange ganger me ville). Me begynte klokka 8, lunsj 13 og var ferdige klokka 17.\"😰\"\"⛳️\" Dette var ein tung dag der ein l\u00e6rte mykje om kor viktig det er \u00e5 v\u00e6re fokusert og rolig gjennom alle oppg\u00e5vene. D\u00e5 monster dagen var ferdig var det godt \u00e5 komma seg p\u00e5 stranda \u00e5 spela fotball og bada.Denne treningsleiren l\u00e6rte meg mykje, og det var veldig kjekt \u00e5 kunne sj\u00e5 korleis dei beste juniorgutta i landet forberede\/konsentrerte seg i spel og trening. Veldig moro og kjekk treningssamling i fin temperatur og gode trenara og medspelara.\"🏌🏼‍♀️\"<\/p>\n\n\n\n

Snakkes\"👋🏼\"<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"Puede<\/figure>\n\n\n\n
\"Puede<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ei av dei mest aktive spelarane i klubben, Ingeborg Hovland, har akkurat vore p\u00e5 trneingsleir i Spania med skulen. Ho har skrive eit lite reisebrev og ei lita oppdatering fr\u00e5 dei f\u00f8rste m\u00e5nadane om tida p\u00e5 golflinja p\u00e5 Metis i Bergen. Hei her kjem ei lita oppdatering fr\u00e5 meg etter eit par m\u00e5nader p\u00e5 Metis […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7861,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[30,28],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vossgolf.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7865"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vossgolf.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vossgolf.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vossgolf.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vossgolf.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7865"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.vossgolf.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7865\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7868,"href":"https:\/\/www.vossgolf.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7865\/revisions\/7868"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vossgolf.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7861"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vossgolf.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7865"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vossgolf.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7865"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vossgolf.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7865"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}